Masajul este un procedeu complex de operatii care consta din miscari exercitate in mod sistematic, cu mana sau cu aparate speciale, asupra diferitelor regiuni ale corpului.
El se practica preventiv si curativ cu scopul de a mentine vitalitatea muschilor pielii si elasticitatea dermului.
Masajul a fost folosit din cele mai vechi timpuri de chinezi, romani, egipteni, greci.
Cuvantul masaj provine din limba araba, in care "mass" inseamna "a pipai".
Avantajele unui masaj realizat la timp si corect:
- aduce un aflux sporit de sange in tesuturi, imbunatatind astfel hranirea acestora
- indeparteaza stratul de celule moarte de la suprafata pielii si excesul de sebum din glandele sebacee, avand astfel un efect de curatire
- stimuleaza activitatea glandelor sebacee, ceea ce contribuie la refacerea "mantalei acide" a pielii
- invioreaza tonusul muschilor, pielea mentinindu-si elasticitatea si totodata se impiedica formarea depozitelor de grasime in tesuturile de subpiele
- influenteaza favorabil sistemul nervos, relaxand si calmand intregul organism
Masajul corporal poate fi partial sau general.
Masajul partial se efectueaza cand se urmareste combaterea oboselii unor anumite regiuni sau pentru a tonifica anumiti muschi care au fost lasati prea mult timp in repaus.
Masajul general este indicat in toate imprejurarile, afara de cazuri speciale ca: febra, boli vasculare, boli de piele, rani, varice, tuberculoza pulmonara acuta., hipertiroidie, sarcina. etc.
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu